Koníčky nám poskytují zábavu během našeho volného času a taktéž nám dávají možnost naučit se novou dovednost nebo nabrat nové zkušenosti. V dnešní době je k mání nepřeberné množství různých aktivit, kterým se člověk může věnovat, a to bez ohledu na věk nebo vzdálenost od velkých měst.
Na trhu je mnoho úžasných a vzrušujících aktivit, které můžeme začít a najít v nich oblibu. Někdo hledá snáze, někdo narazí na perfektní koníček hned po prvním pokusu. Je to tím, že každý z nás je jedinečný a každému se líbí něco jiného. Ne vždy bude perfektní koníček, kterému se věnuje kamarádka nebo sport, který dělá kolega v práci. Někdy musíme zkrátka hledat déle. Ovšem, jakmile najdeme ten pravý, často jsme z něj tak nadšení, až se na něm staneme závislí. Stane se součástí našeho života a už si bez něj nedovedeme představit další život.
Existuje mnoho důvodů, proč by člověk měl mít alespoň jednoho koníčka. Jedním takovým důvodem je například to, že lidé, kteří mají svá hobby, oplývají příběhy, které mohou sdílet s ostatními. Dalším je také fakt, že koníčky zmírňují stres z každodenního života. Jsou místem pro odpočinek, dávají potěšení z činností, které nesouvisí s prací, domácími pracemi nebo jinými povinnostmi.
Často člověka učí, jak být trpělivější nebo neustále cvičí mozek, protože nás nutí naučit se něco nového. Díky koníčkům se taktéž může zlepšit náš společenský život. Můžeme získat nové přátelé, kteří mají stejné zájmy jako my. Koníček je zkrátka skvělým způsobem, jak se setkat a sblížit s novými lidmi.
Koníčky jsou taktéž velkou výzvou, obzvláště pro člověka ve vyšším věku. Když si vyberete novou aktivitu, často je ze začátku náročná. Pokud ovšem budete trpělivý a přečkáte počáteční neúspěchy, odměnou z nově naučené aktivity pro vás bude nová dovednost a nabytá sebedůvěra a také pocit hrdosti za své úspěchy.